Passion adalah kata-kata yang sering kita dengar. Namun, apakah kalian mengerti apa yang dimaksud passion? Kata ini sering kali disebutkan ketika sedang membahas tentang bakat atau pengembangan diri baik di lingkungan formal atau non formal. Sebelum mengetahui passion kita apa, terlebih dahulu kita tahu apa yang dimaksud dengan passion. Yuk kita simak penjelasannya!
Passion adalah gairah besar untuk melakukan sesuatu yang ia sukai atau dianggap penting. Menurut Professor J Vallerand, passion dibagi menjadi dua tipe yaitu passion obsesi serta passion harmoni. Kedua tipe passion tersebut memiliki efek yang berbeda yang dapat berdampak pada seorang individu yang bersangkutan. Passion harmoni membuat Anda lebih Bahagia, karena dalam aktivitas sehari-hari tidak ada konflik antara aktivitas dengan nilai pribadi yang dianut. Sehingga langkah yang akan Anda ambil menjadi terorganisir serta memiliki tujuan yang jelas. Berbeda dengan passion harmoni yang akan membuat Anda bahagia, passion obsesi merupakan passion yang membuat Anda terpaksa untuk menjalani suatu aktivitas, walaupun tidak sesuai dengan nilai pribadi Anda. Sehingga efeknya akan membuat Anda seperti robot atau kaku karena Anda tidak memiliki kemampuan untuk mengontrol hasil akhir yang mungkin tidak sesuai dengan keinginan Anda.
Menemukan atau mengenali passion itu tidak mudah, butuh waktu yang panjang untuk mengetahuinya. Jangan sampai sekaranag sudah menjadi mahaswa namun belum menemuklan passion apa yang ada pada diri. Untuk mengetahui apa passion yang ada pada diri kita, kita bisa mengetahui dan mengenalinya dengan menggunakan beberapa cara:
- Mencoba mengingat hal yang membuat dirimu bahagia
Cara pertama yang bisa kamu lakukan dengan mencari tau kegiatan apa yang akan membuatmu bahagia, nyaman dan membuat dirimu tidak sabar akan melakukan kegiatan itu. Selain itu juga ketika kamu melakukan kegiatan tersebut kamu tidak akan merasa jenuh dan waktu akan terasa begitu cepat kita kamu melakukan aktivitas tersebut.
Dengan begitu jika kamu sudah menemukan jawabannya bisa jadi itu merupakan aktivitas yang menjadi salah satu pasiion pada diri kamu.
- Mencari tahu kelebihan atau bakat dalam diri
Cara yang selanjutnya kamu bisa tanyakan kepada diri kamu sendiri, apa keahlian atau bakat yang kamu miliki dan kegiatan apa yang bisa membuat kamu senang dan nyaman. Kamu bisa mengetahuinya dengan mempraktikan keahlian yang kamu miliki tersebut.
Bila kamu sudah melakukanya, namun menurutmu hasilnya tidak sesuai coba tanyakan pendapat atau penilaian orang lain. bila penilaian orang lain baik dan mentapat pujian dari hasil karyamu, bisa jadi itu adalah passion yang kamau miliki namun tidak menyadarinya.
Hal penting yang perlu diingat bahwa passion bukan berarti kamu harus mahir atau menghasilkan uang dari kegiatan tersebut, melainkan sesuatu yang dapat kamu nikmati dan antusias saat melakukannya.
- Mengingat kembali hobi masa kecil
Meskipun passion tidak bisa disamakan dengan hobi namun bukan berarti tidak ada hubungannya sama sekali. Passion kamu bisa saja dipengaruhi oleh apa yang menjadi hobi kamu sejak kecil. Karena dari sejak kecil kita pasti melakukan kegiatan yang akan membuat kita merasa bahagia. Namun, setelah beranjak dewasa semua tidak lagi sama karena sering kali realita, prinsip, dan tuntutan hidup mengubur keinginan tersebut. Tanyakan kepada orang tua atau saudara hal apa saja yang sering kamu lakukan dan senangi saat masih kecil. Kemudian setelah mendapatkan informasi tentang hal dan aktivitas apa yang kamu sukai sejak kecil lalu tanyakan pada dirimu sendiri apakah hingga sekarang masih menyukainya. Jika sampai dewasa saat ini kamu masih suka melakukan hal tersebut dan merasa bahagia kemungkinan itulah passion kamu. ada kalanya kita hanya perlu mendengarkan suara hati dan tidak perlu menanggapi komentar atau penilaian orang lain.
- Jangan menyerah untuk menemukan passion baru
Jika sudah menemukan passion tersebut, bukan berarti sudah cukup hanya itu saja. Hal ini dikarenakan passion bisa saja berubah, sesuai dengan perjalanan dan pengalaman hidup yang dilalui. Passion sering kali juga ditemukan ketika kita tak henti untuk terus mencoba hal-hal baru, atau bahkan menekuni satu bidang, namun dengan berbagai hambatan dan rintangan yang dilalui. Dengan sikap yang gigih dan tak mudah menyerah, tidak hanya passion yang akan ditemukan, tetapi juga karakter yang akan terbentuk.
- Coba renungkan aktivitasmu saat ini
Jika sudah melakukan itu semua jangan lupa untuk melakukan refleksi diri sendiri. Kalian dapat melakukan refleksi dengan berbagai macam pertanyaan seperti, apakah kalian bersemangat melakukan pekerjaan tersebut? Apakah pekerjaan tersebut membuat kalian nyaman? Dan pertanyaan-pertanyaan lainnya yang berhubungan dengan diri.
Pencarian passion dalam hidup tidaklah mudah dan membutuhkan refleksi diri yang mendalam. Jika kamu membutuhkan bantuan untuk menemukan passion-mu atau seseorang untuk berdiskusi terkait passion yang kamu miliki, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan psikolog. Semangat ya!
+ There are no comments
Add yours