Categories
Edukasi Ira Rohimah

Jangan Diabaikan, Ini Pentingnya Menjaga Kesehatan Mental Sejak Dini

Estimated read time 3 min read

Masalah kesehatan mental telah memengaruhi anak-anak dan remaja termasuk depresi, kecemasan dan gangguan perilaku, yang seringkali merupakan respons langsung terhadap apa yang terjadi dalam hidup […]

Categories
Edukasi Ira Rohimah Motivasi

Overthinking Bikin Candu, Tapi Apakah Baik Untuk Kesehatan Mental?

Estimated read time 3 min read

Hai teman-teman, apakah kalian tahu apa itu overthinking? Atau pernah mengalaminya atau bahkan tidak sadar jika ternyata kita sedang overthinking? Apa saja tanda-tanda saat overthinking? […]